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Combien de calories pour un sushi ? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 9 mois, 1 semaine)
- Catégorie:
- Nourriture & Boisson
- sushi, calories, aliment, ingredients
Salut, j’aimerais juste savoir combien de calories contient 1 sushi (30g) ? Merci d'avance pour votre réponse. A bientôt !
Vos réponses sur : Calories contenues dans un sushi...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Papina (Il y a 8 mois, 4 semaines)
Tout dépend les ingrédients contenus dans le sushi mais généralement cet aliment n’est pas très calorique. Comptez environ 50 calories pour un sushi. Les sushis sont très bons pour la santé, ils apportent de nombreux nutriments essentiels. De plus, ils se digèrent très facilement. D’autre part, la sauce soja qui accompagne les sushis est riche en fer, en magnésium et en potassium. Le wasabi est très riche en vitamine C, la feuille de Nori contient de la vitamine A, de l’iode…
Donc, vous pouvez continuer à vous faire plaisir en dégustant des sushis ! Il est vrai que cet aliment est très raffiné et délicieux.
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