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C'est quoi la ménopause? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 1 année, 12 moiss)
- Catégorie:
- Santé / Santé des femmes
- ménopause
Quel changement la ménopause apporte chez la femme? Les effets positifs et négatifs de la ménopause? Des solutions pour la vivre le plus facilement?
Vos réponses sur : C'est quoi la ménopause...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Akissi (Il y a 1 année, 12 moiss)
Contrairement à l'homme qui produit des spermatozoïdes toute sa vie, la femme naît directement avec une réserve d'ovules fécondables et qui sont contenues dans les ovaires. Et c'est le fonctionnement de ce cycle de fécondité qui détermine des évènements physiologiques tels que les menstrues par exemple. Alors, quand à un certain moment de sa vie, les ovaires d'une femme ont épuisé tous leurs ovules et que, en plus de l'arrêt définitif de la menstruation, de nombreux changements physiques et émotionnels se font sentir chez une femme; on parle de ménopause. Pour parler de ménopause, il faut que le temps écoulé depuis les dernières règles soit de 12 mois, soit un an.
Annonçant la ménopause, il y a la périmonopause qui est la période pendant laquelle les changements commencent à se faire sentir. Les menstruations deviennent irrégulières, elles peuvent durer plus ou moins longtemps que d'habitude, ou venir avec plus ou moins d'intensité; les seins deviennent plus sensibles; il y a une sécheresse vaginale et le syndrome prémenstruel prend plus d'ampleur. La femme ressent en outre, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, a un sommeil troublé, et des sautes d'humeur fréquentes. Cette période peut durer de 4 à 10 ans selon les femmes avant d'atteindre la ménopause proprement dite.
Pendant la ménopause, les symptômes cités plus haut se font moins importants ou disparaissent simplement. La production de progestérone et oestrogène diminue et la femme ne peut plus faire d'enfant. Par ailleurs, les risques de maladies cardiovasculaires, d'ostéoporose et d'artériosclérose augmentent.
Pour vivre de manière plus agréable cette période naturelle dans la vie d'une femme, il est important d'avoir une alimentation saine et de faire des exercices physiques réguliers. Il y a aussi des traitements disponibles que le médecin peut prescrire.
Sites intéressant à visiter pour plus d'informations:
www.femmesqc.com
www.servicevie.com, pour mieux comprendre la ménopause.
www.prevention.ch, pour la prévention des effets indésirables de la ménopause.
Commentaires(1):
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- Time:
- Réponse par MME AZZOUZ AICHA 54ANS (Il y a 1 année, 4 moiss)
fin du cycle des règles chez la femme à partir de 35ans en moyenne quant à moi le cycle s'est interrompu il y a 2 ans
Vos commentaires sur : C'est quoi la ménopause?
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