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Avez-vous un truc pour apprendre par coeur? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 2 moiss, 3 semaines)
- Catégorie:
- Trucs & Astuces
- truc, apprendre par coeur, mémoire, astuce
J'ai un grand texte de plusieurs pages à apprendre par coeur et je n'y arrive pas. Est-ce que quelqu'un a un truc pour m'aider? merci, c'est urgent!
Vos réponses sur : truc...
Réponse d'un collaborateur(1):
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- Time:
- Réponse par Karisedondelle (Il y a 2 moiss, 3 semaines)
Il existe différents types de mémoire : la mémoire visuelle, auditive, olfactive, sensorielle, scripturale, épisodique, sémantique, procédurale, déclarative. Il faut d’abord isoler le type de mémoire requis pour l’apprentissage d’un texte. Par exemple, certaines gens vont retenir plus facilement l’information s’ils la copient (mémoire scripturale). D’autres se serviront plutôt de leur mémoire visuelle en lisant simplement le texte. D’autres encore auront plutôt besoin de l’entendre (mémoire auditive) pour le retenir. On peut également procéder par association d’images. Un mot ou une phrase sera associé à une image, une personne ou une situation spécifique qui stimulera la mémoire qui restituera alors le texte associé à cette image. Vous pouvez également essayer le truc de placer un magnétophone sous votre oreiller pour entendre le texte à apprendre durant votre sommeil. Certains obtiennent de bons résultats avec cette technique. Toutefois, il faut compter plus de temps que les techniques de mémorisation plus conventionnelles.
Il est bon de respecter les rythmes biologiques de votre mémoire. Cette fonction sera plus efficace le matin, jusqu’à midi. Après, il y aura une baisse de tension, de concentration qui rendra tout exercice mnémonique plus difficile. L’attention sera à nouveau accrue vers 15 :00, ce qui sera un bon moment pour reprendre l’exercice. Certaines personnes fonctionnent mieux la nuit, c’est peut-être votre cas. Essayez différents rythmes de travail afin de trouver celui qui vous convient le mieux.
À long terme, il faut constamment stimuler sa mémoire afin de lui conserver toute son acuité. Mémorisez des numéros de téléphone, une liste d’épicerie, faites des associations. Lisez beaucoup. Plus vous lisez, plus vous stimulez votre mémoire. Jouez à des jeux de stratégie : échec, dames, scrabble, des jeux de logiques : sudoku, mots croisés, etc. En vous en servant au quotidien, la mémoire demeurera plus vive, donc elle pourra plus facilement restituer un texte.
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