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  Avez-vous des exercices pour raffermir la poitrine? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 1 année, 6 moiss)

  Catégorie:

  Santé / Régime & Forme Physique

  Tags:

  exercice physique, poitrine, raffermir poitrine

  Ma poitrine est affaisée et manque de musculation. Comment la rendre ferme à nouveau? Avec quels exercices je peux y arriver?

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  Time:

  Réponse par Roland_R (Il y a 1 année, 6 moiss)

  Author:

  Je ne sais pas si vous voulez parler de seins (femme) ou de poitrine (homme). Si vous êtes un homme le meilleur moyen et le plus sain c’est de pratiquer de la natation. C’est un sport complet et non seulement il agit sur les muscles de la poitrine, en particulier, mais il cultive tous les muscles du corps en général. Il faut bien sûr savoir nager ou du moins avoir la volonté d’apprendre. Si vous êtes une femme alors sachez que les seins ne sont pas des muscles. Toutefois je vous propose des exercices (valables pour homme et femme) qui, selon ses auteurs, donneront des résultats après 1 mois. Le site est là : www.ladiz.fr
  
  
  
  

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