• 1

  Quels sont les aliments qui contiennent des fibres ? 1

  

  Time:

  Question posée (Il y a 10 mois)

  Catégorie:

  Nourriture & Boisson

  Tags:

  maigrir, perdre du poids, fibres

  Afin de maigrir ou de rester mince, quels sont les aliments à base de fibre ? Merci de me répondre le plus vite possible je vous en remercie d'avance en espérant que votre réponse m'aidera.

Vos réponses sur : les fibres dans les aliments...

• Meilleure Réponse!

  

  Time:

  Réponse par Diegoletto (Il y a 10 mois)

  Author:

  Bonjour.
  Les fibres étant d'origine végétale, celles ci se trouvent dans les légumes et légumineux, et les fruits.
  
  On trouve des fibres dans les céréales complètes: riz brun, céréales,pâtes complètes
  Aussi dans le pain complet.
  Dans les fruits frais lorsqu'on les mange avec la peau et la pulpe.
  Les fruits séchés ou cuits : pruneaux, raisins, abricots...
  Les légumes crus ou cuits
  Les carottes les pommes de terre et les navets et aussi dans les brocolis le chou, les lentilles, les pois chiches, les haricots, les germes de soja les noix et les graines.
  
  En espérant vous avoir renseigné...
  
  

  Achetez des photos de les fibres dans les aliments Dreamstime.com

  0
  0 1 2 3 4 5 Please Votez la réponse.

Vos commentaires sur : les fibres dans les aliments

Réponse: Non logué, S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous

Questions connexes:

Quels sont les aliments qui contiennent le plus de protéines?

Bonjour, je suis soucieux de ma santé et j’aimerais savoir quels aliments qui contiennent le plus de protéines...

Tags:

aliments, protéines, santé

Quels sont les aliments qui contiennent le plus d'antioxydant?

Bonjour, je voudrais savoir quels sont les aliments, fruits légumes, etc., qui contiennent le plus d'antioxyda...

Tags:

aliment, antioxydant

Qui sont les meilleurs chefs cuisiniers au monde?

J'aimerais savoir qui sont les meilleurs chefs cuisiniers au monde. Sont-ils hommes, femmes,français, canadien...

Tags:

chef cuisinier

Comment réussir son party des fêtes?

Les fêtes arrivent rapidement, comment bien se préparer pour bien recevoir la parenté? Y a-t-il des sites qui...

Tags:

Noël, party Noël, célébration

Donnez-moi les noms de certains champignons comestibles ?

Je désire savoir le nom de certains champignons comestibles. C’est pour un exposé de groupe qui sera noté. Tro...

Tags:

champignon, comestible, recette

Ou trouver un restaurant spectacle a Montréal ?

Je cherche un endroit ou je pourrais fêter les 30 ans de mon amoureux avec des amis. J'aimerais bien un souper...

Tags:

restaurant, spectacle, montreal

Quelle est la différence entre une mandarine et une clémentine ?

Une mandarine et une clémentine, ça se ressemble beaucoup, c’est la même chose ou pas ? Quelle est la différen...

Tags:

orange, chine, mandarin, madarine