-
Comment fait-on pour perdre du poids ? 2
- Time:
- Question posée (Il y a 5 mois, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Nutrition
- régime, exercices, maigrir, perdre poids, aliments
Bonjour, J'ai 15 ans et je pèse 180 livres. J'aimerais savoir comment faire pour perdre du poids. Merci à l'avance.
Vos réponses sur : Perte de poids...
Réponse d'un collaborateur(1):
-
Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Missie (Il y a 5 mois, 3 semaines)
Choisir de maigrir exige avant tout une très grande motivation, et de beaucoup de détermination. Si vous voulez maigrir, vous devrez d'abord modifier votre alimentation. Il faut bannir les aliments gras et ceux riches en sucre de vos repas, tels que le fast food, les frites, les sauces , les gâteaux, etc. Vos repas doivent contenir une protéine, et accompagnez chacun d'eux d'une salade et de légumes. Évitez les desserts, et remplacez-les plutôt par des fruits. Faites régulièrement de l'exercice et buvez beaucoup d'eau. Une marche rapide d'une heure par jour vous aidera à perdre les kilos en trop. Si vous faites les efforts nécessaires, vous maigrirez assurément.
Achetez des photos de Perte de poids Dreamstime.com 
Commentaires(1):
-
- Time:
- Réponse par Emilios (Il y a 5 mois, 3 semaines)
http://www.priceminister.com/boutique/emiliospro
Vos commentaires sur : Perte de poids
Réponse: Non logu? S'il vous plaît Inscrivez-vous ou Connectez-vous
Questions connexes:
- Quels sont les bienfaits du jus de carottes ?
- Bonjour, j'aime boire du jus de carottes, j'en boit 2 par jours. Je sais que c'est bon pour la santé mais j'ai...
- Le miel et la cannelle, quels sont les vertus ?
- J'ai entendu dire que le miel et la cannelle combinée pouvaient avoir plusieurs bienfaits sur la santé, est-ce...
- Quoi manger quand on souffre d'un ulcère d'estomac?
- Je prend des médicaments pour guérir mon ulcère et je voit des résultats positif, mais c'est seulement que ces...
- Quel est le top 10 des meilleurs aliments pour la santé ?
- J’aimerais bien savoir quels sont les 10 meilleurs aliments pour la santé. Peut-être que ce serait une bonne ...
- Quoi manger pour une meilleur circulation sanguine ?
- Quel régime adopter pour stimuler la circulation sanguine ? Je suis végétarienne je pratique souvent du yoga e...
- Quel conseil de nourriture pour quelqu'un qui a un ulcère ?
- bonjour, ma question pourriez vous me donner quelque conseil de repas, j'ai un ulcère et je ne veut pas aggrav...
- Comment calculer la valeur nutritive des aliments?
- Bonjour, connaissez-vous un logiciel à télécharger, préférablement gratuit, me permettant de faire le calcul d...
Dernières questions :
- Peut-on poser de la céramique sur le plancher de la salle de bain?
- Puis-je recevoir des coupon d'épicerie et de de pharmacie par la poste ou les imprimer?
- A qui appartient ce numéro?
- M'inscrire sur Hotmail, comment faire ?
- Où trouver des bons de rabais sur les produits Splenda?
- Où trouver des sorties et soirées à Bordeaux ?
- Où trouver des chaussures Scholl à Montréal?
- Quel est le meilleur signe pour une femme Sagittaire ?
- Les Succès de Nicole Martin ?
- Pas d'annonce pour mes chiots spitz. Pourquoi?
Xavier Cormier-Lassonde
Skillfullitalie
Max87
Liza11
Capucine Verdeil
Atelier CL
Paradise
Agence Kiwi
HichamD
Caroline Trinque
