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À la ménopause, comment contrer les bouffées de chaleur? 1
- Time:
- Question posée (Il y a 6 moiss, 3 semaines)
- Catégorie:
- Santé / Santé des femmes
- menaupose, bouffee, chaleur
J’ai commencé ma ménopause il y a quelques mois et j’ai des bouffées de chaleur terribles. Connaissez-vous des produits bios, qui pourraient me soulager ? Merci de me répondre
Vos réponses sur : Contrer les bouffées de chaleur...
Réponse d'un collaborateur(1):
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Meilleure Réponse!
- Time:
- Réponse par Rigoline (Il y a 6 moiss, 2 semaines)
Bonjour !
Lors de la ménopause, il y a interruption du cycle menstruel parce qu'il y a arrêt de la sécrétion hormonale des ovaires (oestrogène et progestérone). Il y a effectivement présence de bouffées de chaleur, autant durant la pré-ménopause que durant la ménopause elle-même. On retrouve sur le marché divers produits pouvant aider ce symptôme désagréable, même du côté naturel. Les plantes offrent leurs vertus pour soulager plusieurs symptômes de la ménopause, comme les troubles de sommeil, la dépression, l'anxiété et les fameuses bouffées de chaleur où il peut y avoir parfois transpiration excessive. Le cimicufuga est la plante la plus efficace pour les symptômes en général de la ménopause et le soja est aussi très bon. Pour les bouffées de chaleur, la feuille de sauge est tout indiquée! J'espère vous avoir guidé un peu ! Bonne journée !
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